Debby：California diaspora

美國富貴手的救星

來美以後，每逢秋冬，我的手就開始龜裂，疼痛難當不說，粗糙紅腫的樣子也挺嚇人的，有時候都不知該怎麼跟不熟的人解釋，我那是富貴手，不是甚麼可怕的傳染病。雖然有富貴手，但我該做的家事一件也逃不掉，到了冬天還得帶手套洗菜，要洗切的水果也懶得弄了，因為手一碰水，說有多痛苦就多痛苦，生活少了許多該有的享受和樂趣。說也奇怪，我在台灣的時候從不知道我有富貴手的問題。而且每回我帶著富貴手回台灣，不出五天，所有症狀消失無蹤，我的手不藥而癒、恢復原狀，我剛開始以為是我對美國的洗手皂過敏，想過從台灣帶些回美國。可是那些含有液體的瓶瓶罐罐究竟是長途飛行的累贅，從沒真正帶過。所以物色各種不傷手的洗手皂，成為我這幾年生活中一件不大不小的事。

仔細數數，我用過的洗手皂還不算少：Softsoap、Method、Dial、EO、Cleanwell、Shikai、Burt's Bees、Dr. Bronner's Magic Soaps Pure-Castile Soap、Hugo Naturals、Nature's Gate Organics Liquid Hand Soap、Avalon Organics、Crabtree & Evelyn和Seda France等。抱著神農嘗百草的心情使用過這麼多洗手皂之後，我的心得是，貴的不代表一定比較好，但便宜的沒好貨。Crabtree & Evelyn算是價格較高的，照樣讓我的手在洗幾次之後快速龜裂流血。最後我覺得對我的手傷害最小的，應該是Avalon Organics，所以近年都從Amazon訂，小孩尤其喜歡這家檸檬味的洗手皂。可惜的是，最近幾個月Amazon陸續取消我的訂購，現在只能零買了。雖然CVS、Whole Foods、Sprouts等店都買得到，但是價格較高，還是以前的Amazon提供的訂購價最實惠，缺點則是每次送來時，有些液體的洗手皂會外漏。

雖然傷害較小，到了冬天，Avalon的洗手皂照樣讓我的手會變粗糙裂開，根據ewg.org的美容產品資料庫，這款洗手皂含有刺激性的物質，倒是Cleanwell、Dr. Bronner's 和Hugo Naturals等牌被列為較安全。

某人和公婆都覺得我的富貴手是因為我洗手過度，但是做為一個有小孩、必須負責三餐的家庭主婦，洗手的頻率本來就比別人多。在要幫小孩餵奶換尿布的階段，那更不用說，因為換尿布後和餵奶前，都應該要洗手。也有人跟我說，美國的洗手皂應該比台灣的好。這我就不清楚了，美國有些洗手皂的確有一些像triclosan〔三氯沙〕、triclocarbon（三氯卡班）之類的 有害成分，但我不曾拿放大鏡一一仔細檢視(關於成分的字樣都太小了)，希望ewg.org的資料庫在這方面做得專業又仔細，方便我們這些關心健康又想偷懶的消費者。而台灣的洗手皂，我想就跟食物一樣，標示的內容物未必符合實際，就算用了不好的成分，消費者也不得而知。

為了這惱人的問題，我看了幾回醫生，甚至在這兩年做了三次過敏測試。除了第一次的過敏測試顯示我對很多食物過敏，後面兩次測試倒是還好，醫生說應該主要是環境因素。這環境因素就很含糊了，真正的原因還是不得而解。

今年五月初，在台灣見到以前的老闆時，他提到冬天去北京有多難過，皮膚乾裂得難受。當時他的結論是，乾燥對皮膚是一大傷害。我突然想到，也許我的美國富貴手是因為環境乾燥所致。南加州的夏天雖不下雨，但是整體濕度不如冬天乾(有可能嗎？)，所以我的手沒那麼難受。

當然我也試著擦護手乳，不過成效不大。有些護手霜顯得不夠力，有些護手霜則會讓我手上龜裂的傷口感覺刺痛，太油的呢，我又不想用。

去年年底在過敏診所痛苦地做完一百多個過敏源測試後，醫生要我一天兩回在手和其他部位會乾燥發癢的皮膚上擦一種含類固醇的藥膏和CeraVe Moisturizing Lotion，前者我有些排斥，後者我雖不排斥，但也不怎麼持之以恆地使用。因為以前用小兒科醫生推薦給小孩擦異味性皮膚炎的乳液Cetaphil Fragrance Free Moisturizing Lotion，擦了半天沒甚麼效，我就對這些產品就意興闌珊。幾個月前，手背又開始龜裂流血後，看到那罐閒置的CeraVe，我開始在每晚睡前抹點CeraVe的乳液在手上，然後倒頭就睡。一陣子下來，我的手居然有好轉的跡象，現在只剩右手背有兩個小傷口而已，比往年好非常多。我不得不訝異，我的富貴手居然得救了！這真是個可喜的消息，我來美國這麼多年，第一次在冬天看到自己的手像個正常人的手。

或許我現在可以開始回頭嘗試那些以前我覺得很傷手，但是被ewg.org標為安全的洗手皂了。所有跟皮膚接觸的東西還是換著用比較好，分散吸收過量特定毒素的風險。

如果有人跟我一樣有富貴手的困擾，不妨試試看每天擦兩回Cerave Cerave Moisturizing Lotion，或許會有幫助。