Debby：California diaspora

你吃了毒魚油嗎？

美國的醫生大概因為參加各科學會的關係，同科的醫生對許多事情的說法，都相當一致。例如，小兒科醫生都主張嬰兒的前三到四個月需要被包巾包著，都不贊成趴睡（現在恐怕沒有幾個美國小兒科醫生會支持《百歲醫師教我的育兒寶典》的說法）；自從（新）流感奪走許多人命後，婦產科醫生都主張孕婦要打流感疫苗、新流感疫苗（只是我對疫苗的安全性存疑，至今沒打）。

跟上一次懷孕不同的是，這一次懷孕，我看了兩個婦產科醫生，他們都說要吃魚油，以前懷小Ｊ時，醫生可沒這樣跟我強調魚油的重要性。剛懷孕時就從醫生那聽到這個訊息，我問醫生：「胎兒的腦部發育不是中後期的事，需要那麼早就吃嗎？」

他說：「妳聽我的沒錯。很多西語裔（他的病人以西語裔為主）都說怎麼越晚生的小孩越聰明，她們都很感激我要她們吃魚油。」我心想，排行越後面的小孩，發展可能比排行老大的早很多，可是那跟媽媽懷孕時吃不吃魚油不見得有很大的關係，而是小孩跟小孩學東西，本來就比較快，弟弟妹妹有兄姊的刺激，許多方面的發展通常都比較早。至於這種發展的差異，能解釋為「比較聰明」嗎？我不太相信。

就跟Dr. Sear在《The Baby Book》說的一樣，發展早晚有時是代表不同的個性。有些比較謹慎的小孩，走路走得晚，可是一走就走得滿穩的。有些小孩爬不久就開始急著要走，其實代表他們個性比較莽撞，所以會走得跌跌撞撞。

我大概是少數不好此道（魚油）的人。根據Michael Pollen在《食物無罪（In Defense of Food: An Eater's Manifesto）》的說法，含Omega-3的產品現在在美國是當紅炸子雞，再加上婦產科醫生的大力背書，現在幾乎所有的孕期維他命都號稱加了Omega-3。我的第一個婦產科醫生認為那還不夠，需要額外補充。在眾多魚油裡，他推薦COSTCO牌的魚油。因為他說看過一份報告，很多魚油，包括CVS出的，都含有汞。在沒有汞的魚油裡，身為COSTCO愛好者的醫生就只記住COSTCO牌的魚油沒有汞。

COSTCO賣的魚油，除了COSTCO牌，還有Nature Made。前陣子COSTCO寄來的折價券裡，就有Nature Made的營養品，所以我們家兩種魚油都有。營養學的說法，總是過一陣子就改變，魚油能讓胎兒聰明的說法，大概也是十年河東，我沒有很相信，我比較相信智商跟遺傳有關。我按照醫生的指示，如果記得要吃魚油，就只吃COSTCO牌的。超大罐的Nature Made，就只能留給某人。至於小Ｊ，他吃的是L'il Critters Omega-3 Gummy Fish。這種兒童吃的魚油魚（也有一些魚油星星）味道比起Gummy Bear，真的難吃多了，魚油味很重，網路上的評價很差。

今天我在看新聞時，看到含有「多氯聯苯化合物」（PCB）的毒魚油的相關報導，而Nature Made赫然就在被環保團體的控告名單之列。現在只能慶幸醫生當初多聊幾句時，他給我一個正確的訊息，否則，我現在大概恨不得把吃進去的魚油都吐出來吧！

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