July 08, 2006

氣功課後記070806

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以前常被師伯交代:「下次早點來!」我很想早一點,不過,週末假日還要像上班日一樣早起,實在叫我太為難了。然而,師姐今天很意外地問我:「怎麼這麼早?」因為最近生理時鐘有點改變,鬧鐘還沒叫我就醒了。

以往我要到十二點多才神智不清,最近已經提早到十一點多,甚至十點多就一直打呵欠。氣功看來有點潛移默化的功效,讓我過去調壞的生理時鐘,逐漸正常。

??? 不過,也不是每天都能早睡的。我很苦惱地跟師姐說,有時練完氣功的那個晚上,明明很累,卻怎麼也睡不著,第二天上班就陣亡了。

??? 練好幾年的師姐立刻說我的氣太多了,沒有排掉。兩個師姐便教我「下指令」排氣,說很簡單,回去的路上就可以做。她們說練了氣功,變得很好睡。其中一個說,氣夠用就好,不必太多。不過,只進不出好像是我常碰到的某種問題。

??? 同樣是閒聊時誤打誤中問到的問題。一開始是師兄對師姐的玩笑,我便問氣功能不能減肥?結果他們立刻說:「妳很瘦!不用減肥!」可是我自從練氣功以來,已經胖了兩公斤。明明有運動,卻變胖,這實在很奇怪。不像游泳和瑜珈,一下就讓我瘦下來。黑條紋師姐便說剛開始練會這樣,那是氣在調理身體,變健康之後,就會自動降下來。可是到底要多久?她說不一定。甚至覺得非瘦不可是我的觀念問題,或說執念。師兄在一旁大叫:「妳有沒有去過美國?」哎喲,我不要跟那些吃速食的胖子比啦,而且美國女人也不是都那麼胖,我就見過生好幾個小孩的年輕女人,身材依舊苗條。不過,他們顯然都不懂我的煩惱啊。

??? 今天意外地解決了兩個放在心裡好一陣子的問題,算是意外的收穫。因為男性的師父和師伯,都不會講這些的。
???

由 Debby 發表於 July 8, 2006 10:30 PM | 引用
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