January 23, 2011

副食品惡夢又來了

小P大約三個月大時,常盯著我們吃東西。那時我和我媽以為這個小傢伙會比他哥愛吃。可是,無論如何,還是得等到快六個月再給他吃副食品較好,畢竟他有胃食道逆流。等啊等的,等到五個半月左右,我讓他開始吃副食品,因為他體重增加的速度太慢。出乎意料之外,他剛開始吃的狀況並不好,一直吐出來,不像小J,很快地吃完,還一副想要的樣子。剛好某本親職雜誌提到,要是太晚(超過六個月)給寶寶吃副食品,寶寶習慣只喝母奶或配方奶,會抗拒吃副食品。我想到有位友人就是等小孩一歲才給副食品,結果小孩不肯吃,一直到三歲多都以母奶為主食,頂多吃冰淇淋等甜食,那真是當媽的惡夢。所以就算他吐出來,我還是得給他機會感覺不同食物的質地。

由於以前小J一開始吃ice cereal的狀況很糟,我便從baby oatmeal開始試。小P雖然沒像哥哥那樣,吃完一兩小時之後開始號哭,可是他的狀況好不到哪裡去,沒辦法吃也沒辦法睡。我能做的就是一直幫他拍嗝,即使書上說吃了副食品不必拍嗝。試了幾次,我不敢再給他吃澱粉類的東西了,包括稀飯和地瓜。此外,質地太濃稠的食物也常讓他不舒服,例如豆子泥。

吃地瓜還有個問題,就是排便困難。導致小P便秘的食物不少,還有:香蕉、胡蘿蔔、冬南瓜(butternut)等,酪梨也算,但沒前幾個嚴重。前幾天,他吃了香蕉和胡蘿蔔。隔天他沒排便,到第三天,他大了好幾次,每次都只有一點點球球便。最糟糕的莫過於他在晚上睡覺時便便。由於量很少又很乾,我們幾乎聞不出來。每次他哭醒,我們便以為他餓了或者有嗝,他吃一吃奶又睡著了。等下半夜我幫他換尿布才發現,啊,他的小屁股好可憐,跟便便親密接觸好幾個小時……昨天我幫小P洗澡前,拉開尿布瞄一眼,以為沒異狀,把他脫了尿布就放進洗澡水。這時突然有兩小塊黑色「異物」也跟著掉進洗澡水裡。我趕緊把小P撈出來,把洗澡水換掉,不然他就越洗越髒了。為什麼我沒發現那兩小塊呢?我猜是黏在肛門口,所以不仔細檢查,就不會注意到。

以前小J都沒這樣,我為小P的便秘問題傷透腦筋。他的便秘問題一天不解決,他睡不好,我也沒辦法睡覺,晚上一直起來照顧小P,我覺得我快累死了。只好再去翻書找答案。根據美國小兒科醫學會的《Your baby's first year》,寶寶便秘時,要讓寶寶多喝點水,避免吃香蕉、米飯、cereal等容易導致便秘的食物,然後多給點含有纖維的蔬果,例如李子、梅子、杏子、葡萄乾、豆類、全麥麵包等。

所以我試著多讓他喝點水。我一開始給他zoli水杯(台灣版就是神奇大眼蛙水杯),可是他怎樣都不會喝,只是把吸管咬來咬去,一點都不神奇。我又試了幾種吸管杯,他都不會喝。以前小J會用的吸管杯都讓他用看看,最後都以失敗收場。前兩天我改拿鴨嘴杯讓他喝水,這次他滿樂於張嘴喝水,還喝了不少。看來我的兩個小孩真不一樣。或者是小J比較奇怪,因為許多寶寶都是從鴨嘴杯入門的,偏偏小J到三歲多才會用鴨嘴杯。

本來我讓小P吃完副食品,緊接著喝水,然後幫他拍嗝。這幾天我的經驗是,他吃完副食品後,應該先拍嗝,再讓他喝水,不然他胃食道逆流更嚴重,而且嗝更難拍出來,之後他就不願意喝奶,甚至不肯睡覺,或者就算睡了也會一下就醒來。

不過,喝了水,吃了李子泥,小P的便秘問題還是沒解決。四盎司的水已經滿多了,難道還要讓他喝更多水嗎?或許是我的母奶導致他便秘?我的針灸師說,睡不好會火氣大,容易便秘。我現在就是這樣。這根本就是惡性循環啊:他睡不好→我睡不好→他便秘,更睡不好→我睡眠時間更少……

這惡性循環何時能停止?


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惡夢般的副食品開端—rice cereal

由 debby 發表於 January 23, 2011 10:07 PM
迴響

你試過Yobaby嗎?你的副食泥是不是太濃稠,要不要再稀一點?

Mini 發表於 January 27, 2011 07:41 AM

我們家老大很愛Yobaby。不過醫生不建議給嬰兒吃,因為裡面有糖,我最近買了另一種無糖的全脂優格。

我本來也覺得可能是食物泥太濃稠,可是現在已經調很稀了呀。。。

Debby 發表於 January 27, 2011 10:20 AM

Wholefood 有賣原味的Yobaby。我認識的兒醫都很推薦給baby吃
Yogurt,他們對含不含糖不是太在意。我常煮蘋果泥給小孩吃,這個也很通便。

mini 發表於 January 28, 2011 06:41 PM

我現在給他吃的是Whole Foods賣的Strauss Organic Plain Whole Milk Yogurt(http://www.strausfamilycreamery.com/?id=25),GoodGuide給它的分數高於生產Yobaby的Stonyfield
,我把它跟水果泥混在一起給小P吃,目前看來效果還不錯,比益生菌有效。
http://www.goodguide.com/products/228419-straus-yogurt-plain-whole-milk-organic

如果能找到無糖產品,我寧可用無糖的,畢竟這階段吃慣了有甜味的,以後要他們吃不甜的,就比較難啊。

Debby 發表於 January 28, 2011 09:34 PM
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