July 01, 2009
身在蘋果國
某人週六傍晚帶小Ｊ去院子裡玩時，發現小Ｊ的涼鞋都太小了。因為週二我們要帶他去聖地牙哥的Sea World玩，勢必要有雙涼鞋會比較方便。於是週日一早，我們就衝去Costco。因為我記得曾在那裡看過Crocs，也就是台灣人說的「布希鞋」。平日我不願意買布希鞋，我覺得這鞋不好看又嫌塑膠材質不自然。可是若要防水，那就只有塑膠鞋了。
找了半天，我們沒找到Crocs。我只好看看有沒有我能穿的短褲。翻來翻去，都是12、14、16號這種超大尺碼。我拿起來，看到那超大腰圍，就把手上的褲子放回去。我翻了半天，都沒找到6號以下的尺碼。真奇怪，Costco只賣超大尺碼嗎？
我們最後還是得去Mall裡。我們沒找到Crocs專賣店，只好去Nordstrom花近33美金幫小Ｊ買他的第一雙Crocs。這價錢實在太高了，遠超出我們的預算。只好自我安慰，就當做是服務費吧。因為小Ｊ穿別的美國牌子運動鞋是7.5號，但是他穿7號Crocs。如果沒試穿，那就會買錯了。
至於我的短褲，我火速衝進Gap，很快地找到一條深藍色麻質的五分褲。我本來要拿2號，但是我最先翻到一條1號，看起來好像差不多是我的尺寸。之後試穿也沒問題，就帶回家了。
說來還真令人五味雜陳。1號是美國衣服裡算是很小的尺寸，但是我的身材在台灣，並不是穿最小的尺寸。上回回台灣，我媽帶我去買衣服，她發現我穿M號後，一直跟我說要減肥。
回台那短短兩週，我很快就瘦下來，褲頭越來越鬆，非得用皮帶把褲子紮緊才行。但是回美國之後，不用皮帶也不會覺得褲子要掉下來。我猜想，是因為我在台北的時候，走路走得多（坐公車和捷運以外都靠雙腿），再加上飲食清淡，所以可以很快瘦回來。
回到美國之後，不像在台北時那樣常出門。在美國一旦出門就常坐車（儘管我都是走路去附近的超市和公園），運動量大為減少，所以腰圍又增加了。
我在美國這幾年，常覺得美國人的生活實在太不健康了。吃得太油膩，運動太少。例子之一，就是很多念公立學校的小學生明明都住在學校附近，偏偏要靠汽車代步。再加上他們喜歡吃速食、冰淇淋等高熱量食物，難怪從小過胖的人比比皆是。
各個人種發胖的部位不太一樣。白人發胖之後，腰圍漲大的機率非常高，腿倒不見得胖多少，所以很多白人都是蘋果身材的。反觀亞洲人，像我這種西洋梨身材就很普遍。這導致我在美國很難買到合意的褲裝或裙裝。如果我好不容易買到腰圍和臀圍合身的長褲，那長度一定超長，長到可以在踩高翹的時候穿，所以非改不可。美國的修改費又很可觀。我們附近那間韓國人開的洗衣店改一條褲子是15美金起跳。所以我下次要回台灣，第一件做的事，就是把要改的衣服全部先丟到行李箱裡。
上回因為有個屬於ＡＢＣ的朋友要和她那小學就移民美國的台灣丈夫去台灣玩。在講到買衣服時，好幾個來自台灣的朋友都抱怨，回台灣買衣服，都得買Ｌ號的，這樣讓人覺得自信被打擊，因為在美國，她們都穿Ｓ號，頂多穿Ｍ號。還有個朋友說，她碰過一個台灣店員在她問：「有沒有大一點的？」時，冷冷地跟她說：「我們家的衣服是做給小姐穿的。」把她氣個半死。那個要去台灣玩的朋友便覺得心一冷：「那我在台灣一定得買ＸＬ或買不到衣服穿了。」因為她比我們要胖一些。
這次到聖地牙哥，我果然看到很多穿十幾號褲子的成人，甚至看到很多肚子看起來像懷孕的小女孩和少女。幫兇當然是那些餐廳。Sea World裡那些昂貴的餐廳號稱他們賣健康的食物。可是我一看，拜託一下，炸雞配生菜就叫健康？殺了我吧！兒童餐更可怕，炸雞配薯條，有殺人鯨圖案的兒童杯裡也是充滿色素的糖水。號稱更健康的兒童餐是胡蘿蔔、花椰菜配炸雞的樣子，好不到哪裡去。所以在正餐時間以外，別的小孩拼命在遊玩空檔吃高熱量的零食時，我都只讓小Ｊ喝水（在家就吃水果），我不想讓他習慣那些垃圾食物的味道，否則他可能會變成只肯喝垃圾食物。
前陣子世界日報曾報導，美國華人的小孩過胖的比例比以前高。我想跟吃速食有很大的關係。另外，來自中國大陸的可能比來自台灣的吃得更高脂。某人很多來自中國大陸的同事都很愛吃五花肉，那是我們根本不吃或很少吃的肉。其實台灣社會在剛開始富裕時，也有很多人吃五花肉，但是那個階段已經過去了。我們聽到好多過胖的例子都是來自中國大陸的父母養出來的。除了基因，飲食造成過胖的主因。
看看台灣人的身材，再看看美國人的身材，就知道 T. Colin Campbell為何要跑到中國大陸和台灣做研究，然後寫出一本鼓吹吃素的《救命飲食（The China Study: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss and Long-term Health）》了。可是，要怎麼樣孩子上學後，學習抗拒那些無處不在的速食，避免變成一個小蘋果，那就是我們這種身在蘋果國的父母的難題了。
由 Debby 發表於 July 1, 2009 11:37 PM我是沒有那種同樣呎碼，標號不同造成的得失心啦！不過因為我人比較大隻，相對在美國治裝容易是真的，尤其是鞋子。我穿 12 號，在台灣已經被歸到零碼，所以買鞋子前先挑款式的步驟就省了，進了店直接問店員哪幾款到 11 號半以上，沒有就走人，有的話大概也不超過兩款，所以買鞋很快。在美國選擇就多了，什麼款式幾乎都能找到我的尺寸，當然買起來就花時間啦！（不過這個多花的時間真是值得呀～～）
到了澳洲，鞋子很貴，至今只有買過小朋友的鞋。但是麻煩的衣服標號問題又回來了--這裡的尺寸比較像台灣。我在台灣穿 XL/XXL 的衣服，在美國只要穿 L 就好，本以為澳洲比照美國辦理，結果幾件試下來才發覺要採用台灣度量衡。
由 阿威 發表於 July 3, 2009 08:28 PM我可以想見12號的鞋在台灣很罕見。美國是各種牌子的匯集地，所以在這邊購物的確選擇很多。我穿6號鞋子，在台灣很容易買不到，因為跟我一樣穿6號的人很多，但是在美國，6號是比較少人穿的尺碼，所以可以在大打折的時候買到很便宜的好鞋（還是要碰點運氣啦）。
澳洲的尺碼像台灣（筆記），下次如果要買澳洲的衣服，我就知道絕對不能買XS號了。