Debby：California diaspora

好難拍的嗝

新手父母就像育兒區的菜鳥，總是有老鳥來教導你該這樣、那樣做。生小孩沒什麼門檻，經驗靠的是生育的次數和年份，新手父母面對老鳥時，因此理所當然 矮人一節。可是每個孩子仍不一樣。老鳥以為他們懂得一切，並且覺得他們的好意，你若不接受，就是不給面子，或者拒人於千里之外。這是華人社會的通情，搬到 國外，也是這樣。

如果他們的辦法有用就好了。我真心希望我聽到的方法對於小Ｊ有幫助。但每次實驗的結果，都不奏效，他就是自成一格。我總是得硬撐著疲累的身軀，上網 搜查各種資料，或者挑燈緩慢吃力地讀英文書，然後再從一日一日的經驗裡，摸索一點可能的方法。然而，這一切並不容易。至今還有許多狀況沒辦法解決，其一是 拍嗝。

我們最先認識的拍嗝法，來自幫我做月子的四川籍月婆。她會讓小Ｊ靠在她身上或半坐在她的大腿上，然後左手拇指和時指夾住小Ｊ的臉頰下方，右手在背上 拍。我那時覺得她拍得挺大力的，她解釋說太輕拍不出來。小Ｊ的嗝的確很難拍，可是就算大力，也不見得拍出來。最糟的是，這種拍嗝法會讓胃食道逆流寶寶吐 奶，可是我們當時不知道。每次小Ｊ喝完奶，若是我拍嗝，總是拍好久，換手拍了，還是拍不出來，就只好交給月婆拍。她不一會就拍出來了。不見得是她比較會拍 嗝，而可能是本來就快出來了，只是我的手沒力了。

後來小Ｊ在兩個月時被發現脖子有問題（torticollis，斜頸症），只能右轉，幾乎不能左轉。公公便怪罪於月婆在小Ｊ未滿月時，為了拍嗝而大力地弄他的頭，導致他的脖子歪了。斜頸症的成因有很多，我看過資料，應該不是這個原因。

我們比較常用的方法，一是把他抱到靠著我們的肩頭拍，二是讓他坐在我們的大腿上，然後拍背。白天的時候，如果他的嗝拍不出來，我就不斷上樓、下樓，有時在上下震動間，他就打嗝了。

我看Tracy Hogg的書，發現小Ｊ的吐奶和不舒服，跟胃食道逆流有關之後，就幾乎不再拍他的背。Tracy Hogg建議，在寶寶背後的左側輕柔地以螺旋狀摩擦。幾分鐘之後，如果他沒打嗝，就不要再弄了。如果有空氣在他食道裡，他會開始不舒服，然後哭，這時把他 稍微舉起，讓他頭往前，然後空氣可能就會出來。

這套是我們從那時之後的拍嗝法。但是，依舊不是百分之百有效。Dr. Rubin說超過十分鐘，若他沒有打嗝，就表示沒有嗝，所以不用再拍。可是小Ｊ的嗝超級難拍出來，超過十分鐘，他如果沒打嗝，就會很難過，根本沒辦法睡。 所以他後來會自己睡之後，我沒有比較輕鬆，就在於總是要坐在床邊一直幫他拍嗝。有時拍很久，都拍不出來，只好把他放回床上。他一平躺就覺得不舒服，於是會 哭或叫，我只得再把他抱起繼續拍嗝。有時這樣要弄個好幾趟，花上超過一小時，才把嗝拍出來。對我們母子都是折騰。就算拍出來，他好不容易睡了，40分鐘 後，他會醒來，然後呼喊或哭叫，因為又有嗝了。所以他起床之後，我們往往得再幫他拍嗝。其他的寶寶，應該沒這麼麻煩。

我後來發現讓他趴著，然後摸他的背，嗝會比較容易出來。但這也不是每次奏效。有時讓他趴在床上摸不出嗝，我只能把他抱到樓下，讓他趴在遊戲毯上，隔一陣子，他才好不容易打嗝。

我查到有人在網路上提到「三分鐘速成拍嗝法」。對小Ｊ也沒有用。至於那些說喝母奶的，不用拍嗝，更不能相信。好幾次，我在夜裡餵完母奶，因為沒拍 嗝，才把他抱到床邊，他就「嘔」一聲，把奶都吐到床單上，讓我欲哭無淚。因為某人在另一個房間睡死了，我又不想開燈大張旗鼓地弄這弄那，以免小Ｊ完全清 醒，就很難入睡。另一方面，我得抱著小Ｊ，很難把床弄乾淨。最後的應變之道，是鋪上receiving blanket，暫時把濕掉的部分遮住，等早上再換床單。

差點忘了，美國有種不需要處方籤、號稱非常安全的嬰兒成藥叫gas relief（simethicone），宣稱可以幫助嬰兒排出空氣。最有名的是Mylicon，同時也最貴，有些藥店有自己的gas relief，比較便宜。我知道這種東西，是有次束手無策時，打電話跟醫生求助，然後護士叫我試Mylicon。這東西有時有效，那些小氣泡會變成一連串 的小屁排出，但不是每次都見效。Dr. See說這東西根本沒效，因為那些氣體跟小Ｊ的胃食道逆流有關，是體內構造問題。

我後來又因為痛苦與絕望，去一個英文論壇問有沒有人有好的拍嗝法。有人自稱是是按摩師，他的兒子在26個月早產，也有胃食道逆流的毛病（早產兒很容 易有這問題），經歷兩年，才擺脫胃食道逆流。他跟我提到他的按摩兼拍嗝法，是這樣的：讓他面對右方坐在左大腿，他的兩隻腿會在我們的腿中間，然後右手拇指 和食指打開呈C型夾住他的下巴，使他的頭部直立，同時讓他下巴稍微朝前，然後左手呈C狀（虎口打開），從腰部慢慢往上摩擦移動，嗝就會出來了。他還會輕輕 以順時鐘方向按摩寶寶的胃，他說可以幫助寶寶放鬆。

除了右手的部分，我們做得不同外，左手的方式幾乎一樣。只是，我們可能不知道確切的力道，所以沒像那個按摩師說得有效吧。

Dr. Rubin說，六個月以後就不必拍嗝。黃醫生則說，會坐之後（可能早於六個月大）就不必拍嗝，因為寶寶坐著就會自己打嗝。但是我們至今仍會幫小Ｊ拍嗝，他 的嗝不是坐著就會出來的。他有時坐了好一會，然後爬來爬去，經過好久，不打嗝就是不打嗝。有時喝水會幫助打嗝，同樣不是每次都見效。

另外有人跟我提到，吃了三小時還有嗝，那就不是吃進去的空氣，而是消化時產生的氣體了，所以要避免吃產氣食物，如果寶寶喝母奶的話，那媽媽要少吃產氣食物。這很有道理，可是我們還是沒法解決，因為太多食物對小Ｊ來說都是產氣食物。

這兩天下午，小Ｊ很累，卻不肯睡，站在小床叫很久。我試著拍嗝，一直拍不出來，上樓下樓數次，累煞我也。自從他會爬之後，然後在吃最後一頓的燕麥粥 時，他打兩個大嗝，立刻吐了帶有黏液的兩大口燕麥粥出來，之後說什麼都不肯吃了。原來，米飯對他也是產氣食物。這兩天中午我吃中餐時，他都搭著我的大腿站 在一旁，一臉期盼的樣子，我只好讓他吃了一些飯。沒想到，他還是吃了不舒服，跟幾個月前一樣。這兩個吃飯產生的嗝，距離他吃飯的時間，大約是五小時。好在 他不是更晚吃飯，否則他又會從睡夢中哭醒。唉，我真不知道該拿他這個對米飯適應不良的胃如何是好。

他之前吃配方奶加rice cereal或燕麥，會不舒服到大哭大鬧。現在他不會了。他之前吃稀飯會不舒服，現在吃米飯仍不舒服。看來他的腸胃真的很晚熟。

想到這，我總是感到後悔與遺憾。寶寶就算只有早產一週或幾天，身體的發展還是比別人慢許多。醫生說得樂觀，要是在媽媽體內來不及長，就生出來慢慢 長。37週是一般的嬰兒成熟週數，但不是所有的嬰兒都在37週發育成熟。所以，不能以距離37週的期間，來推測發展到一般寶寶正常狀況的時間。要是時光倒 轉，我會在懷孕時盡可能不做讓自己不舒服的事，就算是長輩以為好意要妳做這做那，也別做，因為身體是妳的，只有妳知道怎樣會不舒服，就像只有媽媽會知道寶 寶的習性一樣。如果因為別人而勉強自己，最後導致寶寶早產又不健康，最終受苦且難過的，是媽媽，不是別人。

 

由 Debby 發表於 March 26, 2008 04:29 PM | 引用