June 25, 2006

氣功課後記062506

天氣熱了之後,願意來練氣功的人越來越少了。

不過,上N次那個阿伯又出現,於是師姐帶著我們從第一路開始練,我則複習並不熟的第二路。練五年的師兄後來跑過來指導我們,我問第二路是練腿嗎?因為要站一字馬步,腿很痠,大腿會發抖,有時會站不穩。

他說那是因為我的腿沒放鬆,應該是小腿發抖才對。然後跟阿伯說,他之所以肩膀會用力,是基於平常的習慣。但練氣功最重要的事,就是放鬆。一般人緊張時,往往是肩膀、腰部和大腿用力,所以氣常會卡在腰部下不去。我覺得這好像是講我嘛。

他以自己為例,十八路羅漢功,前六路是基本功,但他在家只練第一和第二路。第二路「霸王舉鼎」動作不難,但氣很強的人,在冬天也會舉出一身汗,汗水甚至會從前臂滴下來。不過,師父最早的那一批學生,每一路都是練七、八個月,甚至一年,才進展到下一路。我們現在的速度快多了,平日的練習就很重要。聽了汗顏,我是那種怠惰的學生。。。

師姐跟阿伯講解一些基本的東西時,師父跟我們講自發功。他不贊成初學者自己看中大教授那本自發功的書來練,因為那本書對於何謂自發功,不夠詳細;以及自己一個人練,很容易走火入魔,沒人看著不行。究竟怎麼判斷有沒走火入魔,他說沒那麼容易,我講了施寄青《通靈者說》當中的看法,他聽了搖搖頭,說很多練很久的人,都未必看的出。至於何謂「魔」,未必是指「外在的東西」,有時是源自於本身。他解釋,像貪念,就會造成。所以氣功的修練,也是人格的修練。我油然想起文天祥的「養天地之正氣,法古今完人」。不知文天祥有沒練過氣功?

我問他,有師兄說農曆七月不要練自發功,是否真如此?(尤其今年有兩個農曆七月)。他搖頭,說我們練的是佛教氣功,所以練自發功時,邪魔歪道都不敢靠近。沒那回事。

難怪有人期待,要是全民都練氣功,大家的身體都好,意念都正,這社會的亂象就可以改善了。

師父說,等我們練久一點,氣都通了,可以練劍。他把劍譜用氣灌在上面,所以可以用氣來帶。他甚至在上面下了指令,走火入魔的人來拿劍練功,會覺得劍很重,練起來很吃力。氣功練到一個程度,會有不同的感應,像是有人可以知道附近的人身上的病痛。他說,這一點都不神奇,而是感官能量打開了。

這就像我之前說感覺不到氣,師姐說我的身體不好,比較遲鈍,所以不靈敏,練久一點,氣通了,就會變靈敏。

總之,初學者什麼都急不得,繼續耐心地苦練就是了。

由 Debby 發表於 June 25, 2006 06:26 PM | 引用
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