April 09, 2005

過敏表示我想打人?

「皮膚搔癢表示我們內在的某些東西正努力想吸引我們的注意,因為它們想掙脫出來,或是外在的某些東西開始打擾我們,令我們煩躁不安。皮膚搔癢會讓我們挫折不已,幾近捉狂。你內在有什麼東西想要掙脫出來?有什麼事情需要你的注意?是不是有某個人一直騷擾你?搔癢的動作意味著我們想除去那些讓我們不舒服的因素。你是不是很想擺脫某個人或某件事情?搔癢的動作也可能表示,你很努力壓抑內在的攻擊性。你是不是很想揍某個人?」

——〈皮膚:確定你的界限〉出自《身心調癒地圖

搔癢到幾近捉狂的時候,從書堆裡挖出另一個黛比寫的書,翻到皮膚那一章,看到這段時,真的愣住了。

最近的確在處理過去壓抑多時的憤怒,沒想到,還沒處理完,身體就先說話了。

當然可以用很醫學的角度來看這次的狀況,穿到質料欠佳的絲襪,所以導致皮膚過敏。前所未有的搔癢,讓我在夜半疲累地醒來,十分無奈。

可是,再看看這段話,坐下來花時間仔細想想,究竟發生什麼事。承認自己內在的衝突後,搔癢稍微減輕,仍然得去看醫生。

究竟是不是很想揍人,我想了想,對某個人很生氣,但不至於想要揍人。內在有東西想要掙脫出來,比較接近我的狀況。

似乎快要離不開這本書了。最近半年出過狀況的器官,都代表某些共同的心聲,那是我在當下面對的情緒。想來我真是遲鈍無比,自己都不清楚自己的感覺,身體知道了,我還得透過書來繞一圈,回到自己的情緒問題。

許多問題之龐大,一時半載也沒法解決。用飲食來幫助身體排毒的書,據說很受歡迎。但對我來說,恐怕只是治標不治本。我需要讓心靈排毒,把過去那段時間受到的毒害,想辦法排除。


身心調癒地圖
Your Body Speaks Your Mind

作者: 黛比.夏比洛/著
譯者: 邱溫
出版社:生命潛能
出版日期:2002 年 09 月 01 日

由 debby 發表於 April 9, 2005 04:40 PM
迴響

去某讀雜誌之後,左肩就皮膚過敏,後來離職一直過了幾個月才好,差點以為要一輩子這樣癢下去....

Orpheus 發表於 April 9, 2005 08:12 PM

「緊繃的肩膀可能表示你背負著太多負擔。你有沒有回應本身的需求呢?你是不是很想說『請照顧我,請給我一些關懷和呵護』?你是不是承擔別人的問題太久了?你是不是該把某件事情或某個人從肩頭上放下來?(p.73)」

——出自《身心調癒地圖》

Debby 發表於 April 11, 2005 10:58 PM

我們看的書很像呢
這本書我也在看,我也剛好看到你上面所引的內容,覺得跟我自己好像,我一直把自己逼太緊了,結果忘記自己的需要,不過身體是比頭腦誠實的,當我的頭告訴我不能偷懶時,我的身體卻已不聽使喚了,難怪我要吃花精

阿傑 發表於 May 6, 2005 07:42 PM

花精是補足本身缺乏的部分吧。

之前有人是這麼跟我說的:每個人在成長過程,某些部分發展較好,有些較差,花精用訊息的方式,強化那些較弱的部分。所以當你不知道身體的界線,用了適當的花精後,身體開始知道要罷工了,於是用疲倦來提醒。

我後來看了《鑽石途徑I》,其中提到「坑洞理論」,鼓勵人正視自己的坑洞。我想,服用花精,可以幫助人看到自己的坑洞。至於要深入坑洞,那要靠自己,不能靠花精。

(我是不是該轉行?)

Debby 發表於 May 7, 2005 01:18 AM
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